- 02256 9598650 (Mechernich)
- 02445 9179994 (Schleiden)
- 02424 9323717 (Vettweiß)
- 02256 9598650 (Mechernich)
- 02445 9179994 (Schleiden)
- 02424 9323717 (Vettweiß)
Fitness
Zumba
Definiere Dich neu
Was Du über diesen Kurs wissen solltest
Bei Zumba erlebst Du ein Workout, das durch internationale und lateinamerikanische Klänge zum Tanzen animiert.
Zumba Fitness ist durch Elemente von Aerobic und verschiedenen Tanzstilen wie Samba und Hip Hop geprägt.
Hier erfährst DU ein Training, welches vor allem Deine Ausdauer trainiert und zu einer gut trainierten Figur verhelfen wird.
Workout und Tanz kombiniert
Ein sehr dynamisches Training mit viel Spaß und Bewegung, vom Anfänger bis zum erfahrenen Tänzer ist dieser Kurs geeignet. Nicht nur eure Ausdauer sondern auch Bereiche von Beine über Po, Bauch, Rücken und Arme werden hier trainiert.
Das Training zu guter Musik, mit viel Bewegung und vor allem guter Laune wird Dich überzeugen!
- Straffe Bauch, Beine und Po
- Verbesserte Koordination
- Intensität angepasst an Dein Fitnesslevel
- Tanz und gute Laune
- Verbessere Deine Ausdauer
Das bietet Dir Zumba
Kurszeiten
Vettweiß
Dienstag
18:30 bis 19:30
Oft gestellte Fragen
Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch fortgeschrittene Sportler geeignet. Solltest Du bei bestimmten Übungen Probleme haben, zeigen Dir unsere Trainer Alternativen.
Nein, wir haben alles Notwendig vor Ort. Ein Handtuch und eine Flasche Wasser sind jedoch nicht verkehrt.
Nein, die Teilnahme an diesem Kurs ist in unserer Mitgliedschaft kostenlos enthalten.
Grundsätzlich sind alle Kurse für jedes Alter geeignet. Unsere ausgebildeten Trainerinnen und Trainer schaffen einen Rahmen, der es jedem ermöglicht, seinem individuellen Fitnesslevel entsprechend zu trainieren.
Zumba
- Kursdauer: 60 Minuten
- Kurslevel: Anfänger bis Fortgeschrittene
- Trainingsintensität: Moderat
- Teilnehmeranzahl: Bis zu 15 Personen
