Freihanteltraining

Definiere Dich neu

Freihantel- Training

Fitness und Wellness Loft

Training mit
freien Gewichten

Du stehst eher auf klassisches Eisen? Dann bist Du in unserem Freihantelbereich genau richtig. Wir haben Kurzhanteln von 1 kg bis 55 kg, verschiedene Langhanteln und unterschiedliche Bänke für Dein Training zur Verfügung. 

Das Training mit freien Gewichten empfehlen wir unseren fortgeschritteneren Mitgliedern, da dieses Training eine gewisse Grundmuskulatur voraussetzt, um das zu bewegende Gewicht ausreichend zu stabilisieren und möglichen Verletzungen vorzubeugen.

Trainingsfläche
Trainingsfläche

Freihanteltraining

Ein paar Eindrücke

Standort Mechernich

Standort Schleiden

Standort Vettweiß

Unser Betreuungskonzept

Wir definieren Fitness neu!

Anamnese

Wir checken Deine gesundheitliche Verfassung und führen eine ausführliche Körperanalyse auf unserer Tanita-Waage durch.

Trainingsplan

Unsere Trainerinnen und Trainer erstellen einen auf Dich zugeschnittenen Trainingsplan und unterstützen Dich bei der Umsetzung.

Ernährungsberatung

Selbstverständlich unterstützen wir Dich auch bei Deiner Ernährung und zeigen Dir worauf Du wirklich achten solltest.

Melde Dich heute noch an und werde Teil unserer Family

EAT. SLEEP. TRAIN. REPEAT.

Fitness Eifel
eGym Premium

Mache jetzt Deinen ersten Schritt

Mache das unmögliche möglich.

Exklusiv

Thaibox-Special

📆 Sonntag, 14.07.24

⏰ 10:00 bis 12:00 Uhr

Erlerne die Basics des Thaiboxen sowohl in Theorie als auch der Praxis. In unserem 2-stündigen Thaibox-Special mit Nico lernst du alles für einen guten Einstieg in den Kampfsport.

Damit wir abschätzen können, wie viele Teilnehmer wir haben werden, trage Dich bitte kurz mit Deiner E-Mail-Adresse ein.