- 02256 9598650 (Mechernich)
- 02445 9179994 (Schleiden)
- 02424 9323717 (Vettweiß)
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Definiere Dich neu
Freihantel- Training
Fitness und Wellness Loft
Training mit
freien Gewichten
Du stehst eher auf klassisches Eisen? Dann bist Du in unserem Freihantelbereich genau richtig. Wir haben Kurzhantel von 1 kg bis 55 kg, verschiedene Langhanteln und unterschiedliche Bänke für Dein Training zur Verfügung.
Das Training mit freien Gewichten empfehlen wir unseren fortgeschritteneren Mitgliedern, da dieses Training eine gewissen Grundmuskulatur voraussetzt, um das zu bewegende Gewicht ausreichend zu stabilisieren und mögliche Verletzungen vorzubeugen.


Unser Betreuungskonzept
Wir definieren Fitness neu!
Anamnese
Wir checken Deine gesundheitliche Verfassung und führen eine ausführliche Körperanalyse auf unserer Tanita-Waage durch.
Trainingsplan
Unsere Trainer erstellen einen auf Dich zugeschnittenen Trainingsplan und unterstützen Dich bei der Umsetzung.
Ernährungsberatung
Selbstverständlich unterstützen wir Dich auch bei Deiner Ernährung und zeigen Dir worauf Du wirklich achten solltest.
Melde Dich heute noch an und werde Teil unserer Family
EAT. SLEEP. TRAIN. REPEAT.


Mechernich
- 02256 9598650
- An der Zikkurat 4, 53894 Mechernich
- 09:00 - 22:00 (Mo.-Fr.)
- 09:00 - 18:00 (Sa.-So.)
- mechernich@fitness-wellness-loft.de
Schleiden
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- Trierer Straße 8-10, 53937 Schleiden
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- schleiden@fitness-wellness-loft.de
Vettweiß
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- Gereonstraße 151, 52391 Vettweiß
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